مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید

دسته: علوم پایه
بازدید: 1 بار
فرمت فایل: docx
حجم فایل: 2543 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 96

هدف از این مطالعه بررسی اثر دو هفته مکمل ال کارنیتین بر شاخص های استرس اکسیداتیو و آسیب عضلانی ناشی از فعالیت هوازی شدید در مردان جوان سالم و فعال بود

قیمت فایل فقط 16,900 تومان

مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید

 

هدف از این مطالعه بررسی اثر دو هفته مکمل ال- کارنیتین بر شاخص های استرس اکسیداتیو و آسیب عضلانی ناشی از فعالیت هوازی شدید در مردان جوان سالم و فعال بود. بیست و یک مرد سالم و فعال با میانگین سن 05/1±1/22 سال، وزن 3/2±47/73 کیلوگرم و قد05/2±09/180 سانتی متر، به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت نمودند. شرکت کنندگان به صورت دوسویه کور و به طور تصادفی به دو گروه مکمل (10n=) و دارونما (11n=) تقسیم شدند. آزمون شوندگان روزانه به مدت 14 روز قبل از اجرای فعالیت هوازی (دو) در زمان مشخصی 2000 میلی گرم ال-کارنیتین و یا دارونما (نشاسته) مصرف کردند سپس 14 کیلومتر دویدند. نمونه های خونی دو هفته و بلافاصله قبل، بلافاصله، 2 و 24 ساعت بعد از فعالیت از آزمودنی ها اخذ شد. ظرفیت آنتی اکسیدانی توتال پلاسما (TAC)، مالون دی آلدئید         (MDA-TBARS) به عنوان شاخص پراکسیداسیون چربی، کراتین کیناز (CK) و سطح بیلی روبین خون به عنوان شاخص آسیب عضلانی اندازه گیری شد. روش آماری مورد استفاده آنوای دو طرفه با اندازه گیری مکرر با تصحیح بونفرونی بود. نتایج: TAC پلاسما 14 روز بعد از مصرف مکمل و 24 ساعت بعد از فعالیت در گروه کارنیتین در مقایسه با گروه دارونما به طور قابل توجهی افزایش یافته بود (05/0>P).سطح سرمی CK،MDA و بیلی روبین 24 ساعت بعد از فعالیت در گروه کارنیتین در مقایسه با گروه دارونما به طور قابل توجهی پایین تر بود (05/0>P). به نظر می رسد مصرف دو هفته مکمل ال کارنیتین تا حدودی توانست سبب کاهش پراکسیداسیون چربی و شاخص های آسیب عضلانی پس از ورزش حاد در مردان جوان سالم و فعال گردد.

واژه­های کلیدی: ال کارنیتین، استرس اکسیداتیو، آسیب عضله، مالون دی آلدئید

 

فهرست مطالب

 

فصل اول: طرح پژوهش و مقدمه

1-1- مقدمه 2

1-2- بیان مسئله 3

1-3 اهمیت و ضرورت تحقیق 6

1-4- اهداف تحقیق 7

1-4-1- هدف کلی 7

1-4-2- هدف ویژه 7

1-5- فرضیه های تحقیق 7

1-6- محدودیت های تحقیق 7

1-6-1- محدودیت های قابل کنترل 7

1-6-2- محدودیت های غیر قابل کنترل 8

1-7- جامعه آماری، حجم نمونه، مکان پژوهش، روش تحقیق و روش تجزیه و تحلیل آماری 8

1-8- تعریف کاربردی واژه ها 9

1-8-1- رادیکال های آزاد 9

1-8-2- پر اکسیداسیون چربی 9

1-8-3- فعالیت هوازی شدید 9

1-8-4 ال کارنیتین (L carnitine) 10

1-8-5- دارونما 10

1-8-6- مالون دی آلدئید (MDA) 10

1-8-7- کراتین کیناز 10

1-8-8- ظرفیت آنتی اکسیدانی توتال 11

1-8-9- بیلی روبین 11

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه پژوهش

2-1- مقدمه 13

2-2- مبانی نظری 13

2-2-1- فرآیند استرس اکسیداتیو 13

2-2-2- گونه های اکسیژن فعال ( ROS) 14

2-2-3- رادیکال های آزاد و پراکسیداسیون چربی 14

2-2-3-1- منابع تولید رادیکال های آزاد 16

2-2-3-2- مکانیسم های تولید رادیکال های آزاد در جریان ورزش هوازی 16

2-2-4- سیستم های دفاع آنتی اکسیدانی 17

2-2-4-1- مواد آنتی اکسیدانی طبیعی اصلی 17

2-2-4-2- مکمل های آنتی اکسیدانی 18

2-2-5- اندازه گیری استرس اکسیداتیو در انسان 19

2-2-6- فعالیت بدنی و استرس اکسیداتیو 19

2-2-7 ال-کارنیتین 21

2-2-7-1- مواد غذایی حاوی ال کارنیتین و منابع آن 21

2-2-7-2- نقش ال -کارنیتین در اکسیداسیون چربی ها 22

2-2-7-3- نقش ال کارنیتین در فعالیت بدنی 23

2-2-7-4- نقش کارنیتین در تمرینات استقامتی 24

2-2-7-5- نقش کارنیتین در تمرینات شدید 24

2-2-7-6- خلاصه تاثیرات کارنیتین  بر عملکرد ورزشی 25

2-3- پیشینه تحقیق 26

2-3-1- تأثیر فعالیت بدنی بر کراتین کیناز 26

2-3-2- تأثیر فعالیت بدنی بر مالون دی آلدئید 26

2-3-3- تأثیر فعالیت بدنی بر ظرفیت آنتی اکسیدانی توتال 28

2-3-4- ال استیل سیستئین 29

2- 3-5- پلی فنول ها 29

2-3-6- متیل سولفونیل متان 29

2-3-7- ویتامین C 30

2-3-8- امگا 3 31

2-4- جمع بندی 32

فصل سوم: روش شناسی پژوهش

3-1- مقدمه 35

3-2- روش تحقیق 35

3-3- جامعه آماری و حجم نمونه 35

3-4- روش نمونه گیری 35

3-5- معیارهای ورود به طرح 36

3-6- متغیرهای تحقیق 36

3-6-1-  متغیرهای مستقل 36

3-6-2- متغیرهای وابسته 36

3-7- ابزار جمع آوری اطلاعات 36

3-8- شیوه اندازه‌گیری 39

3-8-1- مرحله ارزیابی اولیه 39

3-8-1-1- تکمیل فرم مشخصات 39

3-8-1-2- روش اندازه گیری قد و وزن 39

3-8-1-3- اندازه گیری  شاخص توده بدنی (BMI ) 39

3-8-1-4- روش برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی 39

3-8-2- مرحله انتخاب آزمودنی ها 40

3-8-3- مرحله ارزیابی نهایی 41

3-8-4- روش اندازه گیری مالون دی آلدئید خون 44

3-8-5-  روش اندازه گیری کراتین کیناز 44

3-8-6 - روش اندازه گیری ظرفیت آنتی اکسیدانی توتال 44

3-8-7- روش اندازه گیری بیلی روبین 45

3-8-8- روش تجزیه و تحلیل آماری 45

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل یافته ها

4-1- مقدمه 47

4-2- تجزیه و تحلیل توصیفی داده ها 47

4-3- آزمون فرضیههای تحقیق 49

4-3-1- فرضیه اول 49

4-3-2- فرضیه دوم 53

4-3-3- فرضیه سوم 57

4-3-4- فرضیه چهارم 61

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

5-1-مقدمه........................................... 66

5-2-خلاصه پژوهش...................................... 66

5-3- تغییرات ظرفیت آنتی اکسیدانی توتال پلاسما ....... 66

5-4- تغییرات غلظت مالون دی آلدئید سرم............... 67

5-5- تغییرات غلظت کراتین کیناز سرم ................. 68

5-6- تغییرات غلظت بیلی روبین سرم.................... 69

5-7- نتیجه گیری..................................... 69

5-8 -پیشنهادات...................................... 70

5-8-2- پیشنهادهای پژوهشی............................ 70

5-8-1- پیشنهادهای كاربردی........................... 70

منابع و مآخذ : 71

چکیده انگلیسی ...................................... 88

فهرست جدول ها

جدول 1- 1: تعداد آزمودنی ها و نوع مصرف هر گروه 9

جدول 3-1: برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی با توجه به مسافت 40

جدول 4-1: ویژگی های آنتروپومتریکی و فیزیولوژیکی گروه دارونما 47

جدول 4-2: ویژگی های آنتروپومتریکی و فیزیولوژیکی گروه ال کارنیتین 48

جدول 4-3: نتایج آزمون کلموگروف اسمیرنف 48

جدول 4-4: غلظت  TACدر دو گروه و در هر نوبت اندازه گیری 49

 جدول 4-5: تفاوت های درون گروهی TAC 50

جدول 4-6: تفاوت های بین گروهی TAC 51

جدول 4-7: غلظت MDA در دو گروه و در هر نوبت اندازه گیری 53

جدول 4-8: تفاوت های درون گروهی MDA 54

جدول 4-9: تفاوت های بین گروهی MDA 55

جدول 4-10: غلظت CK در دو گروه و در هر نوبت اندازه گیری 57

جدول 4-11: تفاوت های درون گروهی CK 58

جدول 4-12: تفاوت های بین گروهی CK 59

جدول 4-13: غلظت بیلی روبین در دو گروه و در هر نوبت اندازه گیری 61

جدول 4-14: تفاوت های درون گروهی بیلی روبین 62

جدول 4-15: تفاوت های بین گروهی بیلی روبین 63

فهرست شکل ها و نمودارها

شکل 2-1: مکمل ال کارنیتین .......................... 21

شکل 2-2: ورود اسیدهای چرب به شکل اسیل کوA به داخل میتوکندری از راه اسیل –کارنیتین...................................... 23

شکل 3-1: دستگاه سنجش قد و وزن (مدل سکا) 38

شکل 3-2: لوله آزمایش 38

شکل 3-3: دستگاه انکباتور 38

 شکل 3-4: دستگاه سانتریفوژ 38

شکل 3-5: وسیله نمونه بردار (سمپلر) 38

شکل 3-6: میکروتیوب و جای میکروتیوب 38

شکل 3-7: یخچال فریزر 20- و 70- درجه سانتی گراد 38

شکل 3-8: دستگاه اسپکتروفتومتر 38

شکل 3-9: آزمون بالک ................................ 40

شکل 3-10: اجرای آزمون بالک (دقیقه 10 آزمون)......... 40

شکل 3-11: نحوه خون گیری از ورید آنتی کوبیتال ....... 41

شکل3-12: آماده نمودن خون دریافتی برای سانتریفوژ..... 41

شکل 3-13: مراحل اجرای پروتکل اصلی (دویدن مسافت 14 کیلومتر)   42

شکل 3-14: اتمام دور اول پروتکل...................... 42

شکل 3-15: خون گیری بلافاصله بعد از دویدن 14 کیلومتر.. 42

شکل 3-16: سانتریفوژ کردن خون های تهیه شده........... 43

شکل 3-17: کدگذاری خون­های دریافتی.................... 43

نمودار 4-1: غلظت ظرفیت آنتی اکسیدانی توتال در دو گروه و در هر نوبت اندازه گیری 52

نمودار 4-2: غلظت مالون دی آلدئید در دو گروه و در هر نوبت اندازه گیری 56

نمودار 4-3: غلظت کراتین کیناز در دو گروه و در هر نوبت اندازه گیری 60

نمودار 4-4: غلظت بیلی روبین در دو گروه و در هر نوبت اندازه گیری  64

 

فهرست پیوست ها

پیوست یک: رضایت نامه 83

پیوست دو: پرسشنامه وضعیت تندرستی 84

پیوست سه: فهرست مواد غذایی مصرفی و واحد مصرف آن ها 85

پیوست چهار: روش اسپکتروفتومتری 87

 

قیمت فایل فقط 16,900 تومان

برچسب ها : مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید , مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین , استرس اکسیداتیو , فعالیت هوازی شدید , ال کارنیتین , آسیب عضله , مالون دی آلدئید , پروژه , پژوهش , مقاله , تحقیق , دانلود پروژه , دانلود پژوهش , دانلود مقاله , دانلود تحقیق

Google
تقریباً ۴۴۷ نتیجه (۰٫۹۳ ثانیه)

آیا منظور شما این بود؟: مصرف دو هفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید
اگر امکان دارد آن را به فارسی رایانامه کنید
مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو
arshadha.ir/پایان-نامه-ارشد-رشته-تربیت-بدنی-مصرف-د/
۱۹ اسفند ۱۳۹۴ ه‍.ش. - مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید. استاد راهنما : دکتر بابک نخستین روحی استاد مشاور : دکتر حمید ...
مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی ...
20maghale20.rozblog.com/.../-مصرف-دوهفته-مکمل-ال-کارنیتین-بر-استرس-اکسیدا...
۶ ساعت پیش - مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید دسته: علوم پایه بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 2543 ...
فسفر - دانلود تحقیق و مقاله - رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس ...
20maghale20.rozblog.com/tag/فسفر
تیمار 3P (مصرف 80 كیلوگرم در هكتار كود فسفر) به‌عنوان مناسب‌ترین سطح .... مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید
مکمل - دانلود تحقیق و مقاله - رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس ...
20maghale20.rozblog.com/tag/مکمل
نقش مکمل گیاه دارویی رزماری یا ویتامینE بر عملکرد و بهبود کیفیت و ...... مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید
استرس اکسایشی - پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات ایران
ganj.irandoc.ac.ir/dashboard?q=استرس+اکسایشی&topic_4=130833
تأثیر مصرف حاد مکمل کافئین بر برخی شاخص‌های استرس اکسایشی متعاقب ... اثر مکمل یاری ال-کارنیتین در طول یک دوره تمرین مقاومتی بر شاخص های استرس ... تأثیر مصرف مکمل سولفوردار بر التهاب و استرس اکسایشی ناشی از فعالیت شدید هوازی ... که مصرف مکمل کوآنزیم Q10 است یک راه برای غلبه بر استرس اکسیداتیو ناشی از ...
علوم پایه - فایل ناب
gopas.filenab.com/cat-2-oloom-paye.aspx
مصرف دوهفته مکمل ال کارنیتین بر استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت هوازی شدید ... تاثیر هشت هفته تمرین هوازی به همراه و بدون مصرف اسطوخودوس بر سطوح لاکتات، .... اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای ...
ال-کارنیتین L-carnitine | پایگاه تخصصی بدنسازی و ...
edcoan.ir/archives/9068.htm
بنده قبلا ۱۲۰ کیلو داشتم و با ورزشهای هوازی به ۹۰ رسوندم در عرض یک سال. ... به ترمیم جراحات ناشی از تمرین می پردازد و از سیستم قلب و عروق حمایت می کند. ... این محققان می‌گویند که شاید مصرف مکمل کارنیتین بطور منظم بتواند استرس متابولیک ..... بخاطر سرماخوردگی شدید دوماه از ورزش دور بودم و الان ۱۰ روز دوباره تمرینمو شروع کردم.
نتایج جست‌وجوی ۲۰ : سایت پزشکان بدون مرز
www.pezeshk.us/index.php?s=۲۰&paged=60
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۳ ه‍.ش. - این بررسی همچنان نشان داد که مصرف ال-کارنیتین دو ساعت پیش و پس از ... کاهش استرس اکسیداتیو ... توان فعاليت هوازي به منظور افزايش آمادگي قلبي تنفسي محسوب کرد . ..... بر اساس این گزارش، بیماری های ناشی از نداشتن فعالیت های بدنی 20 ..... در این زمان به دلیل فعالیت شدید میکروب سل بیمار دچار علائم بیماری ...
آشنایی کامل با قرص چربی سوز ال کارنیتین،فواید،عوارض و ...
www.delgarm.com/health/.../110630-آشنایی-کامل-با-قرص-چربی-سوز-ال-کارنیتین
۱۲ مرداد ۱۳۹۳ ه‍.ش. - مکمل ال – کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول ، قرص، پودر و مایع به بازار ... ::کاهش استرس اکسیداتیو ... مصرف سطوح طبیعی کارنیتین برای شما عوارض جانبی ناخوشایندی به همراه .... اگه کارنیتین بخوری و فعالیت نکنی انگار گچ خوردی. .... به دارو نیس فقط ورزش های شکم و ازهمه مهمتر هوازی انجام بده و صبور باش. ir.
فوریه | 2016 | بهزیستن
www.behzistan.com/2016/02/
۱۰ اسفند ۱۳۹۴ ه‍.ش. - مصرف غذای پرچرب، مصرف کالری زیاد، الکل، استرس، برخی داروها، برخی .... اما بیمارانی که مشکل بینایی شدید ندارند، معمولا با دارو درمانی بهبود پیدا میکنند. .... خون ، توان ورزش های هوازی و تحمل در فعالیت های فیزیکی را افزایش می دهد. .... اگر فرد دچار کم کاری تیروئید است نباید ال کارنیتین مصرف کند چرا که با کار ...
مهر 1389 - پرورش اندام
www.behzadbodybuilding.blogfa.com/8907.aspx
۱۵) در کاهش دادن چربی بدن با تمرینات هوازی تلاش نمائید. .... استرس اکسیداتیو یعنی تخریب عضلانی ناشی از افزایش رادیکال های آزاد در ... ۴) ورزشکاران حرفه ای برای فعالیت های شدید ورزشی یا مسابقات، تحت نظر پزشک، می توانند مکمل ویتامین E را ... در مورد چربی سوز ال – كارنتین شنیده اید) این دو نوع از لحاظ شیمیائی یكسان ولی از ...
پروانه کاظمی - مقالات
www.kazemidiet.ir/article.aspx?i=4&a=501
از مکمل های افزایش اشتها مثل مولتی ویتامین و قرص ال ارژنین استفاده کنید .... پاسخ: احتمالا بر اثر مصرف پودر دچار کبد چرب شدید بهتر است سونوگرافی از کبد انجام بدید. ..... بهتر است اول یک رژیم چربی سوز بگیرید و همراه با ورزش هوازی به وزن ایده ال برسید بد ... پاسخ: اگر فعالیت بدنی داری ال کارنتین مناسبه 30 دقیقه قبل ورزش .
پرو فیتستا - انواع مکمل های غذایی از برندهای معتبر جهانی
www.narenjishop.blogsky.com/page/621
مصرف را دو هفته قبل از عمل جراحی قطع نمایید و در غیر این صورت پزشک معالج را از .... کپسول لاغری آدیوس ADIOS فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می ... اگه صبا هوازی داری نیم ساعت 40 دقه قبل بخور ... درصورتی که دوز مصرف بالا باشه اسهال میشین اما این روزی 2 گرم ال کارنیتین دوز ... کاهش استرس اکسیداتیو
قیمت جینسینگ چنده؟ - پرو فیتستا - انواع مکمل های غذایی از ...
www.narenjishop.blogsky.com/1395/02/09/post-252/قیمت-جینسینگ-چنده؟
مصرف را دو هفته قبل از عمل جراحی قطع نمایید و در غیر این صورت پزشک معالج را از مصرف .... کپسول لاغری آدیوس ADIOS فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می ..... نظر شما چیه؟ sharam 07-04-2012, 15:55 من ال کارنیتین مایع شرکت ..... تمرین شدید و دیگر انواع استرس سطح تورین را در بدن به سرعت کاهش می دهد.
magiran.com: مجله دانشگاه علوم پزشكي گرگان، شماره 56
www.magiran.com/magtoc.asp?mgID=3689&number=56
۲۱ بهمن ۱۳۹۴ ه‍.ش. - اثر كپسول آفروديت بر نشانه هاي جسماني زنان يائسه .... اثر مكمل كوآنزيم Q10 بر شاخص هاي پراكسيداسيون ليپيدي ناشي از مسابقه فوتبال ... اثر مصرف مكمل ال-كارنيتين طي شش هفته بر درصد چربي و نيمرخ ليپوپروتئين پسران غيرورزشكار ..... و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
ارديبهشت 1393 - powerlifting
amirarsalanclub.loxblog.com/posts/archive.php?pmonth=2&pyear=1393
چرا که در چند مورد، مصرف این نوع هورمون رشد موجب مرگهای ناشی از بیماری کروتیزـ جاکوب .... مکمل ال کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول ، قرص، پودر و مایع به بازار عرضه می شود. ... بهبود سندروم خستگی مزمن; بهبود بیماری جنون; کاهش استرس اکسیداتیو .... عضله در حین ۱۰ الی ۲۰ ثانیه اول از فعالیت های بی هوازی شدید بازی می کنند .
وبلاگ آموزشی پرورش اندام و فیتنس - مکملهای غذایی
aidinbabayi.blogfa.com/cat-6.aspx
مطالعه چاپ شده در مجله فیزیولوژی نشان می دهد که مصرف مکمل ال کارنیتین با .... سنتز پروتئین کمک به جلوگیری از تخریب ناشی از تمرینات سخت با وزنه می کند. ... اما آمینو اسیدها بیش از هر ماده مغذی باعث تحریک فعالیت این این سلولهای می گردند. .... قوی محسوب می شود که می تواند با اثرات بالقوه مخرب استرس اکسیداتیو مبارزه کند.
مقالات پذیرفته شده - همایش ملی پژوهشهای نوین در علوم ورزشی - ...
conference.miau.ac.ir/paper
5, 1064-ICPC, اثر بی تمرینی و نوع تمرین اینتروال هوازی شدید(HIIT) برتری ... 15, 1233-ICPC, اثر دو هفته بی تمرینی به دنبال هشت هفته تمرین هوازی بر آلانین ... اثر شش هفته تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل ال کارنیتین برکاهش وزن زنان چاق ..... تاثیر یک جلسه فعالیت هوازی بر روی بیومارکرهای استرس اکسیداتیو آزاد شده توسط ...
Journal of Gorgan University of Medical Sciences - دانشگاه ...
www.goums.ac.ir/journal/xml_out.php?mag_id=55
پس از گذشت 30 دقیقه از تجویز صفاقی در هر گروه، حجم ادم التهابی ناشی از تزریق 0.05cc فرمالین ... دیابت شدید به وسیله تزریق آلوکسان با دوز 150 mg/kg/bw القا گردید. .... استرس اکسیداتیو , کوآنزیم Q10 , مالون دی آلدئید , لاکتات دهیدروژناز ... نتیجه‌گیری : مصرف مکمل ال-کارنیتین همراه با تمرینات هوازی سبب کاهش درصدچربی و ...
ارديبهشت 1393 - ابزار وبمستر
amirarsalanclub.lxb.ir/posts/archive.php?pmonth=2&pyear=1393
چرا که در چند مورد، مصرف این نوع هورمون رشد موجب مرگهای ناشی از بیماری کروتیزـ جاکوب .... مکمل ال کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول ، قرص، پودر و مایع به بازار عرضه می شود. ... بهبود سندروم خستگی مزمن; بهبود بیماری جنون; کاهش استرس اکسیداتیو .... عضله در حین ۱۰ الی ۲۰ ثانیه اول از فعالیت های بی هوازی شدید بازی می کنند .
مطالب جدیدتر - بدن سازي و پار ليفتينگ
bskian.blogfa.com/1394/04?p=5
ال کارنیتین (L Carnitine)،که اغلب به نام کارنیتین Carnitine شناخته می‌شود، یک آمینو اسید است. ... بخاطر توانایی‌اش در کاهش استرس اکسیداتیو، بتواند انواع مشکلات پزشکی را نیز درمان کند ... این محققان می‌گویند که شاید مصرف مکمل کارنیتین بطور منظم بتواند استرس .... آب برای تمام فعالیت‌های بدن از جمله متابولیسم ضروریست.
AVANAGROUP (@avanagroup) Instagram profile - imagli.net
www.imagli.net/avanagroup
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ ه‍.ش. - نوع تغذیه و زمان صحیح آن پس از ورزش و انجام فعالیت های بدنی می تواند اثر ورزش .... مزایا ومعایب احتمالی مصرف مکمل گلوتامین بخش آخر درسالهای ..... #iranfitness#irangym#tanasob#gym#treadmil#aerobic#step جهت ...... بیماری جنون ::کاهش استرس اکسیداتیو عوارض جانبی ال- کارنیتین که شما باید بدانید چه هستند ؟
مکمل کوآنزیم q10 و تاثیر مفید آن بر امراض قلبی - جدید ...
photos-2016.modenew.com/مکمل-کوآنزیم-q10-و-تاثیر-مفید-آن-بر-امراض-ق.html
۲۸ مرداد ۱۳۹۴ ه‍.ش. - تبیان21 ا کتبر 2008 جذب کوآنزیم q10 موجود در غذا (یا مکمل ها) از روده باریک و ... مكمل دهي ال كارنيتين بر سوخت و ساز چربي و كربوهيدرات بعداز فعاليت ... توجه به مطالعات محدود مربوط به اثر مصرف کوآنزیم q10 بر پاسخ ناشی از هوازی .... اکسیداتیو در بیماران دیالیزی و تاثیر کوآنزیم q10 در کاهش استرس 2 رزیدنت ...
ال-کارنیتین L-carnitine | پایگاه تخصصی - آخرین اخبار ...
www.zamoune.com/article/2YChI09/ال-کارنیتین-L-carnitine-پایگاه-تخصصی-…
L-carnitine به شکل قرص در بسته های ۳۰ تایی و شربت و امپول خوراکی در شربت در ... و بعد از يكي دو هفته اونو به 4 تا قرص برسونين در ضمن قرص ال كارنتين رو حتما بايد قبل ... چربی سوز از ال کارنتین استفاده کنی در کنار برنامه غذایی خوب و برنامه هوازی ... این محققان می‌گویند که شاید مصرف مکمل کارنیتین بطور منظم بتواند استرس ...
(Biochemistry Froum): دانشجویان علوم آزمایشگاهی ترم 3 (نقش ...
lms.bums.ac.ir/mod/forum/discuss.php?d=4101
۵ آبان ۱۳۹۴ ه‍.ش. - بخشی از نمره پایان ترم به انجام این فعالیت اختصاص داده شده است. ... مکمل یاری با بتا آلانین، سبب افزایش سطوح کارنوزین در بدن می شود. ..... احساس سوزش شدید عضلانی و ناتوانی که حاصل کاهش سطح ph عضله که ناشی از افزایش ... آثار مصرف بتاآلانین معمولا در کمتر از دو هفته خود را نشان می دهد اما هفته سوم وچهارم اوج ...
تیر ۱۳۹۱ - مکمل های ورزشی(فواید.عوارض.و...........) - blogfa.com
farzad-z.blogfa.com/1391/04
طريقه مصرف:ميزان مجاز مصرف اين مکمل، 1 الي 3 قرص در روز توصيه مي شود که .... ال كارنيتين در متابوليسم چربيها و سطح انرژي بدن نقش دارد. ...... که از استرس بالای زندگی در رنج بوده و یا به دلیل فعالیت های بدنی شدید و ناراحتی های ... تشویق به مصرف دارو نمی باشد و مسئولیت مصرف دارو و عوارض ناشی از این دارو ها بر عهده خودتان است .
الکارنیتین Lcarnitine پایگاه
tenq.ir/p/65cd214348e5c944cd59773b3bf32ed601
ال-کارنیتین L-carnitine | پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ مشاهده منو منو وب ... بدن کاهش یافته و انرزی لازم برای فعالیت ورزشی سخت و طولانی مدت فراهم می شود. ... این دو اسیدهای امینه در تمرینات سخت و شدید تا ۱۰% انرزی لازم را فراهم می کند. .... این محققان می‌گویند که شاید مصرف مکمل کارنیتین بطور منظم بتواند استرس ...
چگ.نه در بازی سنگ کاغذ قیچی با علم احتمال پییر - امیرفان ...
amirfan-bsk.niablog.ir/tag/چگ.نه-در-بازی-سنگ-کاغذ-قیچی-با-علم-احتمال-پییر
تغذیه و مکمل های غذایی > آمینو ها > نقش آمینو اسید ها در بدنک کنید : نقش آمینو اسید ها ... (تحلیل) عضلات ممانعت می کنند – خصوصا در تمرینهای هوازی طولانی در زمان کات و ... می دهد تمرین شدید و دیگر انواع استرس سطح تورین را در بدن به سرعت کاهش می دهد. ..... متفکر:من به "تجویز" مربی قبلیم چندماه ال کارنیتین مصرف کردم اما مربیمو که ...
عکس قدیمی در منطقه جنگی اهواز 1366
sffff-bsk.niablog.ir/tag/عکس-قدیمی-در-منطقه-جنگی-اهواز-1366
تغذیه و مکمل های غذایی > آمینو ها > نقش آمینو اسید ها در بدنک کنید : نقش آمینو اسید ها ... (تحلیل) عضلات ممانعت می کنند – خصوصا در تمرینهای هوازی طولانی در زمان کات و ... می دهد تمرین شدید و دیگر انواع استرس سطح تورین را در بدن به سرعت کاهش می دهد. ..... متفکر:من به "تجویز" مربی قبلیم چندماه ال کارنیتین مصرف کردم اما مربیمو که ...
مقالات گروه دارو هاي طيور [بایگانی] - انجمن های ایران پردیس
www.iranpardis.com › ... › کتابها و مقالات › کتابها و مقالات گیاهان و جانواران
۹ مرداد ۱۳۹۰ ه‍.ش. - نمونه دیگر تقویت اثر بخشی در مصرف همزمان ال کارنیتین با ویتامین های محلول در چربی ... v طيف اثر: مادورامايسين يك آنتيبيوتيك يونوفوره وسيعالطيف ميباشد و فعاليت .... دارند که در صورت مصرف این مواد و ترکیبات ، عوارض مسمومیتهای شدید و بعضا ... برررسی اثر ال – کارنیتین علیه آسیب های اکسیداتیو ناشی ...
بهمن ۱۳۹۱ - لاغری در ... سوت ! - blogfa.com
xenical.blogfa.com/9111.aspx
كاهش وزن به وسيله قرص های لاغری ( داروهای اورلیستات یا زنیکال و L- کارنيتين و میریدیا ... به جای بگذاریم، رژیم غذایی صحیح و فعالیت بدنی داشته باشیم تا هم به وزن ایده آل برسیم و ... به ياد داشته باشيد رژيم هايي که با کاهش شديد کالري همراه هستند، براي کاهش وزن ...... ما با مصرف هر گونه مکمل یا دارویی بدون توصیه ی پزشک مخالفیم.
ال کارنیتین l carnitine پایگاه - jaleb | دیاکو وب
jaleb.diacoweb.ir/.../aHR0cDovL2VkY29hbi5pci9hcmNoaXZlcy85MDY4Lmh0bQ==...
هر قرص carnitine محتوی ۵۰۰ میلی گرم L-Carnitine و در هر یک قاشق غذاخوری از شربت ... بدن کاهش یافته و انرزی لازم برای فعالیت ورزشی سخت و طولانی مدت فراهم می شود. ... از يكي دو هفته اونو به 4 تا قرص برسونين در ضمن قرص ال كارنتين رو حتما بايد قبل .... این محققان می‌گویند که شاید مصرف مکمل کارنیتین بطور منظم بتواند استرس ...
542 - عروس ، آتلیه ، خدمات مجالس ، مدل لباس
girblog.com/page/542/?pageid=inovawe.9323&views=3
۲۴ مهر ۱۳۹۴ ه‍.ش. - برای کاهش استرس از طریق فعالیت فیزیکی، شروع کردم به دویدن در صبح زود و در .... هیپرتروفی عضله در درجه‌ی اول از طریق تمرینات بی هوازی شدید اتفاق می‌افتد. ... اما مصرف زیاد آنها، بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید کالری و قند وارد بدنتان می‌کند. ..... بخش عمده ای از توجه به ال کارنیتین بعنوان یک مکمل چربی سوز، با ...
قالب پرشین بلاگ - voa Ard - blogfa.com
www.up-to-date-reza.blogfa.com/1387/02
۳۱ اردیبهشت ۱۳۸۷ ه‍.ش. - اكران فيلم «اينديانا جونز قلمرو جمجمه بلورين» با استقبال شديد منتقدان و ... و هنري آمريكا به صرف مشكوك بودن به فعاليت‌هاي چپ گرايانه، مورد غضب كاخ سفيد ..... ال کارنيتين در بدن از ترکيب دو اسيدآمينه ليزين و متيونين ساخته مي شود. ... عرضه کنندگان اين مکمل معتقدند مصرف مکمل کارني تين موجب افزايش ذخاير ...
باعث کاهش - بزرگترین آرشیو وبلاگ های فارسی
gemshack-ba.smartfeed1.ir/tag/باعث+کاهش
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ ه‍.ش. - 10 – جالب است بدانید مصرف نان تازه به صورت مداوم باعث کاهش حافظه و استفاده ... هرچند اثرات این مکمل اثبات شده است، اما به کسانی که از بیماری خاصی رنج می ... 1 حجم_عضلانی⭕ ⭕ ⭕ ☑️ال کارنیتین یک سلاح عالی برای کسانی است که ... توانایی انجام فعالیت های ورزشی هوازی یا استقامتی نیز تاثیر داشته باشد ...
جادوی ال کارنتین
hojat52-ba.smartfeed1.ir/tag/باعث+کاهش
هرچند اثرات این مکمل اثبات شده است، اما به کسانی که از بیماری خاصی رنج می ... 1 حجم_عضلانی⭕ ⭕ ⭕ ☑️ال کارنیتین یک سلاح عالی برای کسانی است که دیر وزن ... انتقال اکسیژن منجر می شود و می تواند بر توانایی انجام فعالیت های ورزشی هوازی یا ... با این ، کم خونی ناشی از کمبود آهن در اثر خون ریزی یا افزایش نیاز به آهن از جمله در ...
قلب و دستگاه گردش on Instagram
mulpix.com/instagram/قلب_و_دستگاه_گردش.html
تعریف عمومی: این مکمل با کیفیتی بالا از ال- کارنیتین، ... Media Removed ..... در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی ... Media Removed.
[PDF]سخن سردبیر فهرست - حکیمان طب
hakimanteb.com/fa/wp-content/uploads/payamehakiman.pdf
زندگ ی کمک کنن د، برای مث ال در بسیاری از کشوره ا، مصرف مکمل. کلسی م .... بیماری ریکتز، از کمبود شدید ویتامین D در. ب دن .... مخرب ی که در اث ر استرس ه ای فیزیولوژیکی و ... از واکن ش های تخریبی است ک ه از فعالیت های ..... مشکالت ممکن است ناشی از یک مشکل باشد و آن مشکل ستون فقرات. است.
مکمل بتن - صفحه نخست
mohamadaziz-mohamadi-ba.silverlive.ir/ogle/مکمل+بتن
منتخبین مسابقات تولید واحدهای مکمل زبان پایه نهم و طراحی فعالیت خارج از ... اما ورزشکاران حرفه ای و نیمه حرفه ای در بیشتر موارد نمی توانند میزان مصرف مکمل هایی .... استرس، مصرف داروها و عوامل محیطی نیز میزان فراوانی از ویتامین ث بدن را کاهش می دهد. ..... ال کارنیتین کور شرکت ماسل فارم یک مکمل ال کارنیتین در فرم مایع طعمدار است ...
مکمل ورزشی بدنسازی - بزرگترین آرشیو وبلاگ های فارسی - ...
abjeez-ba.newsgold.ir/ogle/مکمل+ورزشی+و+بدنسازي
طریقه مصرف پمپ pump : یک اسکوپ 15-25 دقیقه قبل تمرین توضیحات ... اما ورزشکاران حرفه ای و نیمه حرفه ای در بیشتر موارد نمی توانند میزان مصرف مکمل .... بنابراین چگونه یک ورزشکار می تواند از خود بر علیه رادیکال های آزاد ناشی .... توضیح مختصر : ترکیب این مکمل از 3 ضلع تشکیل شده است ، CLA و چاس سبز و ال کارنیتین که ...
#استقامتی - photos Instagram - English Instagram
www.instagram24.com/tag/استقامتی
با توجه به اینکه شما در حین تمرین نمی توانید از مکمل های پیچیده استفاده ... و ساده ای داشته باشد،از طرفی سبد غذایی پاوربار بیش از 10 نوع شکلات برای فعالیت های ... ورزش های #استقامتی ۱۰ تا ۲۰ برابر حالت عادی، مصرف اکسیژن را افزایش می دهند که ...... بیماری جنون - کاهش استرس اکسیداتیو 👈عوارض جانبی ال- کارنیتین : بايد بگم ...
ترکیبات شیمیایی - بزرگترین آرشیو وبلاگ های فارسی - ...
friendtwo-ba.sirindex.ir/ogle/ترکیبات+شیمیایی/350
دارای مدرک دوره تغذیه ورزشی , مکمل های کاهش وزن , مکمل های افزایش وزن , کار با ... دیستروفی ماهیچه‌ای شامل ۸ نوع بیماری است که نمونه شاخص و شدید آن دیستروفی .... ال کارنیتین مایع دایماتیز Liquid L-Carnitine 1100 Dymatize ..... آنتوسیانین‌های موجود در آلبالو از چندین راه بدن را در برابر آسیب‌های استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند:1.
Instagram photos for tag #avana_group | Iconosquare
iconosquare.com/tag/avana_group
Browse all Instagram photos tagged with #avana_group. View likes and comments.
مکمل های ورزشی - زندگی با نوروفیبروماتوز - صفحه نخست
neurofibromatoza-ba.nnnc.ir/ogle/مکمل+های+ورزشی
۱۰ خرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. - مهرآفرین :پزشکان معتقدند که با مصرف مکمل‌هاي غذایی به همراه داروهاي ... بعد از این همه دنگو فنگ دو هفته باشگاه نری بدن مثل روز اول و یا حتی بدتر ... ورزش و تخریب اکسیداتیو .... تنوئید ریتارد یک محرک مرکزی است و دارای فعالیت غیر مستقیم .... مکمل از 3 ضلع تشکیل شده است ، CLA و چاس سبز و ال کارنیتین که هر ...
خرداد ۱۳۹۱ - آرمسترانگ - blogfa.com
mohsenzarkar.blogfa.com/1391/03
۱۸ خرداد ۱۳۹۱ ه‍.ش. - اگر قبل از فعالیت ، کربوهیدرات مصرف شود ، ذخیره های گلیکوژنی بدن پر شده ... مطالعه ای نشان داد كه 20 دقیقه ماساژ عضلات بعد از ورزش شدید و سخت تا مدت 2 ...... استرس اکسیداتیو یعنی تخریب عضلانی ناشی از افزایش رادیکال های آزاد در ...... ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو اسیدآمینه لیزین و متیونین ساخته می شود.
[XLS]ليست مقالات فارسي چاپ شده توسط اعضاي هيات علمي دانشگاه ...
arakmu.ac.ir/portal/File/ShowFile.aspx?ID=7b7e3af1-437d-4c2c-86fb...
۲۸ خرداد ۱۳۹۳ ه‍.ش. - 35, 34, 44, تأثير عصاره آبي چاي هل بر استرس اکسيداتيو .... 133, 132, 218, تاثير برنامه آموزش بهداشت بر اصلاح الگوي مصرف .... 224, 223, 350, مقايسه پاسخ شاخص هاي عملکرد ريوي به فعاليت هوازي و بي هوازي در هواي آلوده. .... 274, 273, 433, پيامد بيماران مبتلا به صدمات مغزي شديد بيمارستان ولي عصر (عج) بر ...
http://www.novindiet.com/ 2016-05-28 daily 1.0 http://www ...
www.novindiet.com/sitemap.xml
... 0.4 http://www.novindiet.com/article/پیاده-روی-فعالیت-بدنی-ایده-آل-برای-کاهش- ..... http://www.novindiet.com/article/ارتباط-استرس-و-دیابت 2011-10-17 monthly ..... .com/article/مکمل-چای-سبز-و-کاهش-آسیب-اکسیداتیو-ناشی-از-ورزش 2012-06-19 ...... -های-قلبی-مصرف-نوشیدنی-های-شیرین-تنها-به-مدت-دو-هفته 2016-02-06 monthly ...
فیتنس رژیم سلامتی تناسب اندام (@tanasob_andam_) ...
www.imagli.com/tanasob_andam_
اما این به معنی انجام تمرینات طولانی و شدید نیست زیرا خستگی و کاهش ذخایر انرژی را در ... علاوه براین، مواد مغذی اضافی که به شکل مکمل مصرف می شود می تواند به ارتقاء ..... مزاياي مصرف ال – كارنيتين: ال کارنیتین دو نوع تاثیر مهم در بدن دارد که یکی اثر ... بهبود سندروم خستگی مزمن – بهبود بیماری جنون – کاهش استرس اکسیداتیو ...
اثرات - کلبه سبز - صفحه نخست
ahmadalizadehagdam-ba.yektarh.ir/tag/اثرات/150
دوهفته پس ازتزریق PGF2@حیوان را بررسی می کنیم اگرترشحات چرکی داشت باید ... وی تصریح کرد: مصرف همزمان قرص ژلوفن با داروی سنیتوئین که داروی تشنجی ... در تقویت سیستم دفاع آنتی اکسیدانی بدن و کاهش استرس اکسیداتیو داشته است. ... تخمین سیستم تقاضای ایده آل به شکل سهم بودجه ای و با استفاده از روش معادلات به ...
پایگاه خبری پایتخت - آخرين عناوين سلامت و زیبایی :: نسخه ...
paytakhtpress-salamat.wikirss.ir/
متنوع کردن فعالیتهای جنسی موجب طولانی تر شدن رابطه جنسی خواهد شد. .... به سیگار نیز معمولا به صورت میل شدید به مصرف و ناتوانی در کنترل مصرف و صرف وقت و ...... توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. ...... مکمل‌ها و مواد معدنى نظیر سلنیوم سولفات، زینک، آرژنین، الکارنیتین ، کلسیم و.
    1   
2
   
3
   
صفحهٔ بعدی
ناشناس - استفاده از موقعیت مکانی دقیق
 - بیشتر بدانید  
راهنما ارسال بازخورد حریم خصوصی شرایط